鴨腳木蜜的首要成份是葡萄糖和果糖，尚含少許蔗糖、卵白質、維生素、有機酸、礦物資及酶類等活性物資，最具代表性的營養物資是單糖和活性物資，此中單糖能為人體彌補大量的能量，而活性物資則是人體內多種生化反映的催化劑。
1、加強體質：鴨腳木蜜能加強免疫得益于其富含的單糖和礦物資等能增進人體內免疫細胞增殖，同時鴨腳木蜜中富含的活性物資和維生素等也能加強免疫細胞的活性。
2、潤肺止咳：鴨腳木蜜能潤肺止咳得益于其富含的自然抗菌物資對多種病菌都有按捺和滅殺感化，同時喝鴨腳木蜜還能稀釋呼吸道中痰液并能促使痰液快速排出體外。
3、美容養顏：鴨腳木蜜能美容養顏得益于其富含的抗氧化物資能按捺玄色素在肌膚概況冷靜，同時鴨腳木蜜中富含的單糖和活性物資等還能改良肌膚細胞的代謝功能。
