原因：葡萄糖從蜂蜜中析出

蜂蜜結晶是蜂蜜的一種正常現象，事實上和低溫下水會變成冰是一個道理，究其原因是蜂蜜是果糖和葡萄糖過飽和溶液，但葡萄糖有容易結晶的特性，將蜂蜜在低溫環境下存放一段時間后葡萄糖便會逐漸從蜂蜜中析出來，因此蜂蜜結晶實質上是葡萄糖結晶的，整個過程蜂蜜的化學成分和營養價值都沒有任何改變，完全不會影響蜂蜜的食用。

過程：葡萄糖分子規則排列

蜂蜜結晶是一個緩慢并循序漸進的過程，在蜂蜜結晶時首先部分葡萄糖分子會有序的排列起來而形成結晶核，然后更多的葡萄糖分子有規則的排列在結晶核的各個面，逐漸形成一個較大的結晶體并從蜂蜜中分離出來，與此同時蜂蜜中其他地方也發生著同樣的事情，最終導致全部或部分蜂蜜凝結成豬油狀的固體，這便是蜂蜜結晶的整個過程。

條件：蜜種、溫度以及水分

蜂蜜結晶雖然是蜂蜜的一種特性，但要使蜂蜜結晶必須要具備一些條件，首先是蜂蜜中葡萄糖和果糖的比例，一般葡萄糖的含量越高就越容易結晶，其次是溫度，溫度高時葡萄糖的溶解率會加大，從而不利于蜂蜜結晶，而溫度過低時葡萄糖分子運動變慢，也不利于結晶，最后是水分，水分會影響葡萄糖的過飽和度，一般水分越少結晶越容易。

難易：由葡萄糖的含量決定

為什么有些蜂蜜容易結晶而有些蜂蜜則不容易結晶呢？其實這是由蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖的比例決定的，原因其實前面已經提到過了，蜂蜜結晶的實質是葡萄糖結晶，因此蜂蜜中葡萄糖含有的比例越高就越容易結晶，臨界值為1:1，葡萄糖與果糖的比例大于1:1時蜂蜜則較易結晶如油菜花蜜等，而比例小于1:1時則不容易結晶如槐花蜜等。

恢復：溫度加熱到60℃以下

蜂蜜結晶最簡單的恢復辦法是加熱，加熱后葡萄糖的溶解率會升高，哪些原本有序排列在一起的葡萄糖分子便會重新分散到蜂蜜中，而蜂蜜也會逐漸恢復成為濃稠的液體狀，若溫度降下來后過段時間這些葡萄糖分子又會重新集合在一起而出現結晶現象，但注意溫度必須低于60℃，否則會破壞蜂蜜的中的營養成分，也可放置到夏天便會自然恢復。

總結：蜂蜜結晶是蜂蜜特有的一種物理現象，與水在低溫時變成冰是一樣的道理，整個過程中并沒有任何化學性質方面的變化，也沒有造成任何營養損失或破壞，因此蜂蜜結晶完全不會影響食用。